Pilates Kids – a criança e a atividade física

Que a prática de Pilates é indicada para a maioria das pessoas, isso sabemos de cor! Mas e quanto aos pequenos, quais são os benefícios do Pilates Kids?

Ele proporciona inúmeros benefícios como: a melhora da circulação sanguínea; maior percepção do corpo e espaço ocupado; aprimora o alinhamento postural; aumenta os níveis de atenção; reduz o...

Terapias Manuais: alívio de dores em curto prazo

A Terapia Manual é uma especialidade da Fisioterapia

Está em busca de tratamentos que ajudam no alívio de dores em curto prazo? As Terapias Manuais podem ser a sua melhor opção, já que esta é uma das suas principais características ao lado do restabelecimento da mecânica articular e/ou miofascial e da função do paciente.

Antes de falarmos...

A importância do movimento correto no Pilates

É muito comum ouvirmos dos nossos alunos que sempre fizeram Pilates que nunca foram tocados e/ou corrigidos por seus instrutores. Aqui, na PhysioSaúde, o nosso método de trabalho é outro. Sempre que necessário, nossos instrutores farão as intervenções para que a execução do movimento seja feita de forma correta, alcançando assim, os resultados...

RPG ou Reeducação Postural Global – quais benefícios?

Criado e desenvolvido pelo francês Phillippe Emmanuel Souchard no início dos anos 1980, a RPG ou melhor, a Reeducação Postural Global surgiu após anos de estudo. É um método feito manualmente para liberar pontos de tensão nas diferentes cadeias e dar nova função, preservando ou restituído o equilíbrio estático e dinâmico.

Pode ser indicado à pessoas...

Osteopatia – o que é e como se beneficiar dela

Algumas pessoas acham que Osteopatia se trata apenas em estalar a coluna ou outra articulação do corpo, este é um recurso muito utilizado, porém na verdade a Osteopatia vai muito além disso.

Ela é uma filosofia de tratamento, baseada na avaliação do paciente como um todo, descobrir o que levou aquele paciente estar com aquele sintoma...

Pilates: um aliado na terceira idade!

A maioria das pessoas que chegam a terceira idade sofrem de dificuldades de locomoção, má postura, perda óssea, muscular e hormonal. Para estes problemas o Pilates torna-se um grande aliado!
Desde que tenha acompanhamento profissional, essa prática promove a manutenção, ajuda na locomoção e nos movimento diários. Ajuda muito na

melhora do equilíbrio que pode estar...

A importância da fisioterapia após quedas

Uma pisada em falso, um tropeço em um degrau ou até mesmo um escorregão podem resultar em quedas, que algumas vezes ocasionarão problemas mais complexos como torções e fraturas.

Uma grande aliada para aliviar a dor, o inchaço e na recuperação de todas as funções da região afetada nesses casos é a fisioterapia! Ela auxiliará diretamente...

Pilates: ótima opção de atividade para gestantes

A gravidez é sem dúvidas um dos momentos mágicos na vida da mulher. É um período em que se requer cuidados visando o benefício da saúde do bebê e da futura mamãe.

Além da alimentação balanceada, é recomendável também cuidar do corpo com algum tipo de atividade física, já que as mudanças são muitas e podem...

Osteopatia: permita-se ajustar seu corpo!

A Osteopatia baseia-se na perfeição do trabalho da natureza e busca ajustar o corpo do estado anormal, eliminando e alinhando o corpo e trazendo saúde.

Criada em 1874 pelo Dr. Andrew Taylor Still, nos EUA, ela atua em dores Ciáticas, Tendinites, Musculares, Cefaleias, Zumbidos, Ranger de dentes.

Sua ação permite alívio das dores, restituição de mobilidade e...

Dores nas costas x Pilates

As dores na coluna são um mal recorrente na sociedade moderna. É por isso que vícios posturais, aliados à falta de flexibilidade e a fraqueza muscular têm sido apontados como principais fatores para ocorrência das dores cervicais, torácicas e lombares.

É fundamental saber como sentar e levantar de uma cadeira ou cama;...

×
WhatsApp chat